2011年 04月の記事一覧 | 痩せるダイエット

喫煙もまた、口臭の原因となります。喫煙者本人は麻痺して気づかなくても、煙草を吸う方の口臭は、吸わない周囲の方にとっては、かなりきついものがあります。煙草には、タール、ニコチン、一酸化炭素といった物質が含まれますが、これらの成分が口臭の原因になります。

唾液の分泌量を低下させ、口臭を誘発する乾燥を引き起こし、歯垢（プラーク）や歯石が付着しやすい環境を作り出し、歯茎の血行を悪化させるのです。歯茎の血行が悪いと、特に歯槽膿漏などといった歯周病の原因になりますので、実際に喫煙者は、非喫煙者と比較して、歯周病のリスクが５倍も高いことが明らかになっている程です。

普段の毛穴ケアの方法ですが、スキンケア用品を使う前に暖めたタオルで顔全体を蒸らし、毛穴を十分に開かせる方法は有効です。洗顔の際も蒸しタオルなどで毛穴を開かせてから洗ったり、また冷水で顔を引き締めるのも効果的でしょう。あまりにも熱いお湯での洗顔は、肌に大きな負担をかけるので避けるべきですが、ぬるま湯と冷水で交互に顔を洗う方法は、毛穴ケアだけではなく、顔全体を引き締めてくれる上、汚れも取れやすくなるので肌に透明感を出すことができます。

むくみの解消にも良いですね。冷まして薄めた緑茶で洗顔する、という方法も「効く！」という意見の多い方法です。緑茶にはビタミンＣが豊富に含まれているので美白効果がありますが、緑茶のカテキンには抗酸化効果があります。最近はこの緑茶成分を配合したスキンケア用品も多く出回っていますよね。

小顔メイクの第３ステップは、軽くチークをのせること。


第一ステップのチークと平行になる様にチークをのせるのがポイント。


新たにチークをブラシにとらず、そのまま使用するのが小顔メイクのポイントです。