肩こりの解消法は血行を良くする事 | 痩せるダイエット

肩こりは肩の周辺にある血管や筋肉の血行が悪くなることによって起こります。ということは、肩こりの治療をするとなるとこの周辺の血行を良くしてあげれば良いということになります。血行が悪くなる原因というのはひとつではなく、色々な理由が考えられます。

まずは血管の中を流れる血液そのものが流れにくくなっていることも原因になります。最近では健康食品のキャッチコピーに“血液サラサラ”という文言を見かけることが多いですが、これはいわゆる血中脂肪が多くなってドロドロになっている高脂血症を防ぎましょうという意味です。血管の中を流れる血液がドロドロだと流れが悪くなるのは当然ですね。