妊娠、出産、産後の健康 | 痩せるダイエット

妊娠、出産、産後と、体が起こすいろいろな健康の悩みなどで、精神面でもかなり影響を受けました。何かと涙もろくなったり、突然不安になったりすることも多く、イライラして夫にやつあたりをしたりもしました。ふいに夜中に不安な気持ちになったりした時は女性専門のサイトベネッセの「ウイメンズパーク」を覗いて不安解消に役立てたりもしました。

サプリメントや女性用健康補食品の情報などもサイトで見つけることができたり、おおいに活用しました。それまでは、「女性専用」という言葉がどちらかというと苦手だった私ですが、出産をきっかけにこういった女性専用といわれるサービスを多用するようになったことが一番の変化かもしれません。健康の悩みなどは、男性にいくら相談してもわかってもらうことはできませんものね。これからは、自分が女性であることしっかり自覚し、機会があれば女性のための健康セミナーなどにも参加してみたいと思っています。