健康とサプリメント | 痩せるダイエット

サプリメントは略称で「サプリ」とも呼ばれますが、正式名称は「dietary supplement（ダイエタリー・サプリメント）」、アメリカ合衆国の食品区分の１つですが、現在では日本でも完全に普及されています。通常の飲食では不足しがちなビタミン、ミララル、アミノ酸といった栄養補給を補助したり、ハーブ成分など、薬効の発揮を目的としたタイプ、生薬、酵素、ダイエット食品など、様々な種類がある食品です。

日本語に訳すと「栄養補助食品」や「健康補助食品」といったところでしょうか。いずれにしても、サプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で元来用いられていました。国民の健康意識が全体的に高まり、１９９０年頃からは空前の「健康ブーム」とも言えるほど、健康志向が強くなりました。

健康をテーマにしたテレビ番組なども多くヒットして、そうした番組でも紹介されることもあり、サプリメントの認識は広まりました。同時に医療費が高騰し、その対策として「予防医学」が国政としても進められたことも背景として考えられます。