美顔と女性ホルモン | 痩せるダイエット

美顔に一番効果がある時期を知り、その日に美顔器を使用すると効果は絶大だそうです。女性ホルモンの周期を知り、うまく利用することで、美肌に効果的なお手入れができるからです。

しかし、美顔器やパックなどはあくまで外からのケアになるので、内から体の調子を整えるのも非常に大切なことといえるでしょう。青竹踏みなんて、と侮っていましたが、足の裏をマッサージするのはエステなどでも行われているケアのひとつですものね。

せっかくの機会なので、食生活も見直して、青竹踏みでホームエステをするつもりで、健康な体と美顔、美肌を一気に手に入れられたらいいなぁなどと思っています。