サプリメント依存症 | 痩せるダイエット

サプリメント依存症の方が自分では依存症だと認識できなかったり、分かっていてもやめられない、という状態に陥るのは、目的が「健康」にあることが大きく関係しているようです。従来アルコールや薬物、煙草やギャンブルといった依存症の代表である依存対象は、それ自体「悪い」ものです。

けれどサプリメントは本来健康に良いものですから、健康に良いものを多く摂っている＝良いことをしている、という図式が頭の中から消えず、悪いことをしているのではないのだから、と本人の「過剰さ」を意識しにくいのです。サプリメントに頼り過ぎることはお勧めできません。