女性の健康は子供の健康 | 痩せるダイエット

育児をするようになって、自分のからだの健康は、もはや自分のためにだけ存在するのではないなぁと思うようになりました。結婚相手である夫が、ひとり暮らしを長くしていた人でした。

そのため、私が体調を崩してしんどくて家事をやすんでいても、家庭内ではなんの支障もきたしていませんでした。しかし、赤ちゃんがいるとなるとそうはいきません。赤ちゃんは泣くことしかできません。

食事も、排泄の後始末も、何もかもが母親の仕事になります。おまけに、母乳育児を実行していたので、自分の食事も健康食にしておかないと、赤ちゃんにダイレクトに影響が及ぶことになります。生まれてこのかた、これほど自分の健康を気にしたことなどなかったように思います。